Aplikasi Kebugaran untuk Ibu Modern
全民辣妈 adalah aplikasi yang dirancang khusus untuk ibu yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran. Dengan lebih dari 300 kursus berkualitas dan 1000 gerakan yang mudah dipelajari, aplikasi ini membantu pengguna untuk mengatur pola hidup sehat dan efektif. Fitur utama termasuk pelacakan berat badan, asupan air, langkah, dan waktu tidur, memungkinkan pengguna untuk memantau kemajuan mereka dalam mencapai tujuan kesehatan. Selain itu, aplikasi ini menawarkan program latihan yang disesuaikan dengan waktu yang dapat diakses oleh ibu yang sibuk, dengan durasi setiap kursus tidak lebih dari 30 menit.
Aplikasi ini juga dilengkapi dengan pelatih profesional bersertifikat dari NASM, memberikan instruksi yang akurat melalui video. Dengan lebih dari 1000 gerakan yang berfokus pada berbagai bagian tubuh, pengguna dapat menemukan latihan yang sesuai dengan kebutuhan mereka, termasuk HIIT, yoga, dan latihan kekuatan. Fitur tambahan seperti tantangan olahraga dan rencana kesehatan pribadi mendukung pengguna dalam membentuk kebiasaan baik dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
